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  大雨到暴雨部分大暴雨降水进程，并伴有8级部分10级的雷雨劲风、强雷电、小冰雹等强对流气候；弱冷空气和降水一同影响，23-24日各地最高气温下降到24～28℃之间。

  21日，我省大部市县多云到阴天，有涣散（雷）阵雨部分大雨或暴雨，各地雷雨时部分伴有短时强降水、8级左右短时劲风和小冰雹等强对流气候。

  22日，韶关、清远、肇庆、河源北部和广州北部市县多云转大雨到暴雨部分大暴雨，南部市县多云转（雷）阵雨，其他市县多云间阴天，有中（雷）雨，部分大雨或暴雨，各地雷雨时伴有短时强降水、强雷电、8级部分10级短时劲风等强对流气候。

  23日，我省中南部市县多云到阴天，有大雨到暴雨，雨时部分伴有短时强降水、6-8级短时劲风等强对流气候，其他市县阵雨转多云。

  估计我市21—22日多云到阴天，有阵雨或雷阵雨；23—24日受高空槽和切变线影响，有显着雷雨气候进程；25—27日降雨削弱，有阵雨或雷阵雨；展望28—29日雷雨再趋显着。我市已进入强对流多发时节，请注意防护强降水和强对流气候及其引发的次生灾祸。

  做法：将诸物洗净，排骨切小块、焯水，炒白扁豆稍浸泡，一切食材一同放入锅中，参加适量清水，武火煮沸后改为文火煲1.5小时，再放入适量精盐调味即可。

  做法：茯苓、陈皮洗净后稍浸泡，一同放入锅中，加适量清水，大火煮开后转中火持续煮40分钟，代茶饮。